狭山スキー場行：2008/02/8 Meshi先生 お疲れ様でした。お陰さまで、久方ぶり（多分17－8年ぶり）のスキーを充分堪能しました。先生の華麗なすべりには、ゴルフ同様恐れ入りました。 新しいスキ....more

スポーツパフォーマンスは、真似て、学ぶ事から始まる。学ぶとは真似ぶの訛ったものと思われる。 感性の鋭い人は、真似る事に長けている。理屈ではない。 凡人は、インプット力もアウトプット力も、劣っている為、....more

今やどこのゴルフ場も乗用カート全盛の時代であるが、わがTYCCでも、乗用カート導入が検討されていると聴く。JGTOの掉尾を飾るゴルフ日本シリーズJTカップが開催され、都心に近く、井上誠一設計のコースと....more

「膝に水が溜まったら！」に対して次のような質問がありましたのでお答えします。 質問 ＜初めまして、今、家内の膝に水が溜まって大変そうです。 セッティングとは、足をまっすぐに力を入れて伸ばすだけでいいの....more

筆者は運動器リハビリを勉強中の整形外科医ですが、本日は本職に関連したお話をします。昨今プロのスポーツ選手が膝に水が溜まったと言う話を良く耳にします。例えば、ゴルフの片山慎吾プロ・野球の松井秀喜選手等で....more

「難波歩き」とは古武術の歩き方で、同じ方の手と足を出して歩く事で、省エネ歩行で、疲労も少なく、且つ早く歩けたそうである。忍者や飛脚が採用していたとの事。有名なのは日本男子陸上短距離界のホープ末続慎吾選....more

〔ストレッチに関する一手法・試み〕 健康法或いはゴルファーの日常のストレッチとして。前述のQの養生訓（2006.10.5及び12.9）に追加してわが身で実験して行こうと考えています。 〇同一肢位（スト....more

私は69歳の整形外科医ですが、私の健康法を、体験談としてお話します。実は略一年程前には肥満に悩んでおりまして、身長159ｃｍ・体重62kg・ズボンのウエストは90㎝、腹の出具合は内臓脂肪ばっちりの針を....more