一つの練習方法として、練習量の少ない、アマが、身体のひねりを効果的に覚えるには、最初は、身体全体（足・膝・腰・股関節・脊柱・肩等）を大きく使うことを心掛けるより、むしろ身体は正面を向いたままで下半身の....more

＜マッスルメモリー＞ マッスルメモリーとは筋肉に覚えさせる作業である。一度身体が覚えたらそう簡単には忘れない。 そのためには、身体に染み込むまで反復練習するしかない。 やはり球を打たないと、身体が忘れ....more